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哈尔滨市产品质量监督检验院 2017年“拥抱自然、走出精彩”健康徒步任我行

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活动倡议书

 全院职工们:
      徒步是一种最简单、最安全、最普及、最时尚的健身运动。世界卫生组织宣称:“世界上最好的运动就是徒步”。医学研究证实,每天一万步持续行走,能明显增强骨质,消除压力,改善睡眠,控制体重;同时,对现代都市病也有明显的抑制和治疗作用。徒步也是一种磨练意志力、培养坚强性格的好方式。徒步更是一种人类交流的有效载体。团体徒步以及国际徒步承载着人与人之间和-谐的交流、民与民之间友好的交往。在所有的现代运动方式中,恐怕没有任何运动比徒步这种方式更关注生态、保护环境、尊重历史、传承文明。它是一种绿色运动,融和的是阳光、空气和大自然。值此春光明媚、风和日丽的大好季节,我们向全院职工发起徒步倡议:
      1.倡议大家每天持续快速行走至少三公里,同时影响和带动家人亲属共同走起来;
      2.倡议居家与单位距离在三公里左右的尽量步行上下班,在强健身体的同时,为全社会节能减排做贡献;
      3.倡议徒步爱好者踊跃参加本市各方面组织的徒步大赛等户外活动,彰显哈尔滨人文明、热情、健康、时尚的青春风采;
      4.倡议年龄偏大、身体健康状况稍差的职工每周累计步行2万步,日积跬步、足以至千里;
      5.倡议大家在徒步过程中关注环保和公益事业,准备方便口袋、随时捡拾垃圾,为哈尔滨创建全国文明城市做出一份贡献。
     我们倡议徒步的目的:就是让你和你的家人在行走的过程中寻觅生命的真谛,感受自然的美好,探索文化的奥秘,共建文明美丽的家园,缔结人与人之间真挚的友谊。

让我们迈开双脚、融入自然,走出健康、拥抱美好家园!

 

 

                                                                             2017年4月18日


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